Сон и медитация c «Серотонин»

Быстрой способ заснуть, успокоиться или научиться искусству медитации.

Скачайте наше приложение, и вы легко научитесь достигать целей и медитировать уже через несколько занятий!

*** Серотонин – это гормон счастья в вашем мобильном телефоне. ***

// Рекомендовано психологами.

Освоив техники медитации и осознанности, вы сможете быстрей засыпать, получите мотивацию к действию, обретете навык ясно мыслить, забудете про стресс и панику.

Что дает приложение Серотонин?

БЕСПЛАТНАЯ МЕДИТАЦИЯ:

– Упражнения на тренировку внимания в настоящем — mindfulness.

– Релаксация и курсы по освобождению от негатива, заботы о себе и окружающих.

– Самостоятельная медитация для опытных!

ДЫХАНИЕ:

– Дыхание по квадрату и другие упражнения, которые можно делать в любое время и в любом месте.

– Визуальный тренажер для работы с дыханием.

ЗДОРОВЫЙ СОН:

– Успокаивающие звуки чтобы быстро заснуть.

– Белый шум.

– Управляемый курс по дыханию на ночь, чтобы побороть бессонницу и погружаться в глубокий сон в течение 2 минут!

УЧЕТ ДОСТИЖЕНИЙ:

– Учет текущего и максимального количества времени, уделяемого медитации.

– Новые возможности по итогам вашего продвижения в медитациях.

– Мотивация для регулярного достижения результатов.

– Возможность отслеживать «минуты осознанности» вместе с программой «Здоровье» от Apple.

ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

• Выбор длительности сессии, звукового сопровождения, сигналов начала и конца медитации по своему желанию.

ПОВЫШЕНИЕ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ СЕРОТОНИНА

• Методика направлена на достижение состояния, которое часто называют «счастьем в моменте». Серотонин как гормон счастья – главный источник этого процесса.

#Качайсеротонин вместе с приложением «Серотонин»!

Помимо нескольких бесплатных разделов с медитацями, в приложении есть подписка с расширенным функционалом: рассказы на ночь, тактильный режим дыхания, аффирмации-мотивации.

Информация о подписке:

С Вашего аккаунта iTunes будет снята оплата за подписку после подтверждения покупки. Также с аккаунта iTunes будет взиматься плата за продление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписка продлевается автоматически по той же цене, если не была выполнена отмена подписки не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. В настройках своей учетной записи iTunes Вы можете управлять своей подпиской и отключить её автоматическое обновление. Оформить возврат за оплаченный период нельзя.

Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности https://serotonin.app/privacy-policy